感情って結構アップダウンしますよね。

とくになんか、結構調子よくっていい気分が続いてたと思ったら、急にドカンって落とされたりさ。

そうなると、次調子上がってる時に、あぁ今こんなに調子いいから、そろそろ落とされるんかなーとか思っちゃう防御本能。



こっちでわいわいーって楽しく絶好調でやってたら、いきなし後ろからドッカンってぶん殴られて、じわじわ痛くなってきてふんぎゃあああ〜！って泣く感じの構図なんだけど・・・・

ハートは基本ただそこで感じてるだけ。

マインドはあたふたと、このネガティブな感じを解消したくって、あれやこれやと模索する。

選択肢1：　言い訳みつけて納得させとく？

　　いや、これは相手の問題だよ、あいつが悪いんだよ、

　　とか

　　あぁ、あたしまた同じことで悩んでない？結局成長してないじゃん、

　　とか

　　これだからやりたくなかったんだぁ・・・ばかー

　　とかとか

選択肢2：　いや、お前が苦しむことない！寝ちまえw

選択肢3：　なんか楽しいことして紛らわそう

選択肢4：　ちっくしょー！壁なぐっちゃえ（こら

・・・



なんかマインドの解決策は、だいたいあとひくんだよね。次の日もまだもやもや・・・しばらくは忘れられても、ちょっとしたキッカケがあればまたドッカンって爆発する。

解決になっとらん！



最近はね、

1. ハートでまず感じきる。マインドは勝手にしゃべらせとく。
2. めっちゃくちゃ本気でグラウンディングする。マジ、地球の中心まで行っちゃって戻ってこれないんじゃね？ってくらいまで。
3. セルフヒーリングで、オーラとチャクラん中のものぜーんぶ！ぜんぶ！感謝こめて手放す。（ポジティブなのもネガティブなのも、ぜんぶ）
4. お風呂入る（オプション）
5. 寝る（オプション）

毎日Youtubeで小池知事のアップデートをみています。
今年のゴールデンウィークはステイホーム週間です！ゆうてました。
みなさんはおうちでなにしますかー！？

私は当初予定していたIH基礎クラスをキャンセルして、なにしよーって感じでした。
だって、タロットで決めた日程は「太陽」で超いい感じだったし、みんなに会いたいし、なんかやりたいーーーー！

そしたら今朝の瞑想中に、ピョコンと決まりました。

オンラインでキネシ体験会します♪

「自分の警報（アラーム）システム・バロメーター」ってみなさん、ありますか？

みんな色んなのがあると思うのですが・・・

私がこの歳になってようやく気づけてきたひとつのシステムは、免疫が下がってるときの警報システム。またはバロメーター。

キネシオロジーをやってる人はわかると思うんだけど、食べ物などには、自分の身体のバイタリティを↑あげてくれる食べ物と、↓さげちゃうものがある。

別の言い方をすると・・・

アレルギー反応を起こすものと、起こさないもの

とか

合うもの、合わないもの

とか

免疫をあげてくれるもの、さげるもの

（免疫サポートしてくれるサプリお探しのかたはこちらご覧ください、アメリカならAmazonで買える。合うか合わないか、チェックしてあげますよん。）


なんか言い方違うだけで基本的には同じなのかな、って思うんだけど、そういうやつ。

たぶん長年自分の体と付き合って、なんかわかってくるやつね。（キネシオロジーやる人はその場その場でチェックできるけど。興味ある人はキネシオロジー学びにきてね。）

たとえば、夫は甘い物がすっごいダメ。
ケーキとかなんでも砂糖たっぷりのもの食べると、気持ち悪くなるし、おなかのあたりがあつーくなって、とにかく不快なのだとか。

なんとも羨ましい装備だ・・・・


IHとかやりはじめて、エネルギーにフォーカスするようになって思うのは、要は自分に合わない波動の食べ物ってことなんだと思う。だから動物とかは直感でちゃんと見分けられる。

そいでね、昔はほんとうによく風邪をひいていたの。月1くらい。

それが改善したときの大きなキッカケのひとつが大好きな牛乳をやめたとき。

牛乳もクリームも大好きなんだけど、食べると顕著に体に影響がでる。




そして、「あーこのままいくと風邪ひいちゃうな」って思うのは・・・

食べすぎてるとき

体調悪いときとか風邪ひいてるときって現代医学は栄養つけなきゃーって無理してでも食べさせようとするんだけど、本当は逆なんだと思う。

食べずにいれば、消化に使ってたエネルギーが他にまわるから、治るの早い。

だから、食べ過ぎが続くと、そのうち風邪ひいちゃうんだよね・・・

で、その食べすぎに気づくきっかけが・・・・

ご飯食べてるときとかに、ほっぺや唇を噛んじゃうとき！！！！（笑）

これ結構最近気づいたんだけど、すっごい痛くてまじ最悪なんだけど、体からのワーニング（警告）なんだよねぇww

「ぉい！たべすぎじゃぞ！」って（目玉のオヤジの声でどうぞ）

食べすぎててほっぺ太ってんのかなって思うくらい、噛んじゃう・・・・（泣）

とまあ、私にとっての免疫維持のためのバロメーターは「食べるものと食べる量」です。

こういう、警告システムとかバロメーターありますかー？あったら興味あるのでぜひぜひ教えてください。

例えば「自分の軸がずれてるってわかるとき」とか「自分に嘘ついてるのがわかるとき」とか「自愛が足りてないのがわかるとき」とかー。

ほうじ茶のかき氷。かき氷のトッピングは練乳だけが理想な私ですが、その練乳もタブーアイテム。好きなものがタブーな因果関係も誰か解明してー！

大切な友人Aさんに頼まれて、Integrated Healing (IH)のオンラインセッションをしました。

代理とホログラムをセットアップして、遠く離れていてもビデオチャットや通話でセッションをすることができます。おかげさまでアメリカのクライアントさんも今までと変わらずセッションを受けてもらえます。

セッションのお題は、とにかく不安定で自分らしくない、それにタバコがやめられないという内容。まったくタバコ吸うイメージなかったし、いつものAさんとたしかにエネルギーが違う。

今のストレスはどれくらい？と聞くと、マックスのストレスレベル10だという。

参ってしまっているのが、よくわかる。もとはとっても純粋なエネルギーでスカーッと通ってる感じなAさんだから、この状態は相当辛いだろうなぁ、とさっさとセッションを進めていく。

まずは今のストレスにまつわる情報収集。もちろん情報といっても潜在意識レベルのすんごい大量な情報なので、このあたりを健在意識で理解しようなんてことはしない。

だけど、体感覚を普段からちゃんと使っている人は、このプロセスはしっかりとエネルギーを感じられると思う。

Aさんの場合、根本原因としてあがってきたのは「食事療法に関連する感情」。
聞いてみると、食事の仕方に色々なジャッジがあり、制限がある。

ストレスローディングという方法でそこにあるストレスを集めていくと、敏感なAさんは重い感じや、グラグラする感じ、ほんとに色々と感じているよう。それは代理をしている私も色々な形で感じる。

Aさんは私よりずっとずっと魂と繋がっている人だし、そういう人のセッションをするときは私の感度も影響されるし、ほんとによく「buzzる」。感じ方は人それぞれ色々なのですが、私の場合はvibration、振動を感じたり、感情がなだれ込んできたり、感覚としてメッセージやイメージが伝わってくることが多いと思います。

感じたことの解釈の仕方も人それぞれだから、クライアントさんに伝えるか否かは必ずバイオフィードバック（筋反射）で確認をとります。

Aさんの潜在意識に導かれるままに色々な情報をあつめて、今度はそれをどう変えていきたいのか、目標設定をします。

今のこの全然自分らしくない状態から、本当はどう在りたい？

「本当のわたしになる」

すんなりとOKがでて目標設定完了！

いやぁ、もうほんとそれだよぉーただ前の自分に戻るだけじゃなくって、今の体験も乗り越えたところのわたしになる。

もう待ちきれないっていうエネルギーでいっぱい。

今、この新型コロナウィルスの影響化で、わたし自身も含めて「本来のじぶんに戻る」っていうプロセスはみんなが体験しているんじゃないかなぁ、ってすっごく思っています。
自分らしくあることの大切さが、身に染みる。しみしみしみチョコ。

人って、自分が自分の真ん中でリラックスしていないときは、本当に余裕がなくって、想像もできないような弊害があると思う。
全然他人に優しくできないし、自分がサバイバルモードだから、すごく自己中になって、どんどんネガティブなスパイラルにはまっていく・・・・
自分らしくないときの自分の感覚と、自分らしいときの自分の感覚。この感覚の大きな大きな差に、いつもびっくりさせられる。
そんな私自身の体験はまた後日ブログで書かせてください。




セッションに戻ります。

「不安定で自分らしくなくタバコをやめられない」→「本当のわたし」

このために選ばれたプロトコルは「自己制限的な信じ込みを解除するプロトコル」

誰しもいくつかは持っている信念だけど、要は自分をちっちゃくする信念。自分色に輝くのを妨げる信念。

心当たりある？ときくと

「自己不信」

ってAさんの口からそんな言葉がでるなんて・・・・私は内心泣きます。

プロトコルの中にスキャンリストがあって、自己制限的な信念が引き起こしている症状をバイオフィードバックでスキャンしてみると、「自尊心の欠如と低い自己評価」が選ばれた。

まんまやん・・・とふたりで納得しながら・・・

ここからはAさんの「私」に関する自己制限的な信じ込みを手放して、ポジティブで力を与えてくれる信念をもつようにシフトさせていくプロセス。

どんなプロセスかというと、簡潔にいうと「不安定で自分らしくなくタバコやめられない」っていう周波数から→目標にした「本当のわたし」の周波数に変える。

シンプル。

そのための方法を、色々なヒーリング法から、Aさんの身体が「これだ！」っていうのを選んでくれます。

今回はIHのヒーリングメニューには載っていないのだけど、私がよく使う調整方法が選ばれた。Aさんのハートのあたりに意識を集中しながら、調整していく。調整っていうとなんかたいそれてるけど、なにかをどうこうしようとかじゃなく、ただ愛のスペースにいて、潜在意識が調整してくれるのに委ねるという感覚。

エネルギーがシフトしていくのがよくわかるんだけど、今回は目にみえてオーラがポンと広がった。するとAさんも、そうそう、広がったーと言う。

それから、ハートチャクラとクラウンチャクラのずっと上のほうのスピリチュアルレイヤーを活性化する、っていう調整をする。（IHプラクティショナーさんメモ：マスタークラス3の内容。マスタークラス3はいつも以上に愛がもりもりで、大好きなクラス。まだ受けてない人は超おすすめ。）

そしてサポート調整で任脈を調整して、しっかりインテグレート（統合）してセッションは終了。

もうなんかエネルギー全然ちがっちゃってる・・・！Aさんもすっきりーって感じで・・・さっきまでのあれは誰だったの！？って感じ、と（笑）

グラウンディングをしたら、スッコーンとエネルギーが通ったのを感じた。

そうそう、そうでなくっちゃ♪

いつもはとーっても感度バツグンで繋がってるAさんでも、こうなることもあるんだなぁ、って・・・・そりゃ私はもっと日々努力しなくっちゃだわ、と最近の志を再確認したのであります。




最近、トゲがあるなぁ、とかやさしくないなぁ、とか、こんなの本当のわたしじゃない・・・ほんの少しでもそう感じるなら、それはきっと身体からのサイン。

ちょっと立ち止まって、深呼吸して、思い出してみよう。

こんな時だから、そうやって自分を整えるのがいつもより大事。
地球が、世界が、社会が、友人が、家族が、みんなの優しさ・思いやりを必要としているんだからさ。

2月11日ふらーっと明治神宮に行ったら紀元祭で、待ち受けみたらだふことエンジェルのサポート♡

い

お久方ぶりのブログでございます。

よくよくみてみたら、実に2年ぶりになっていてびっくりしました・・・二年なにやってたかというと、フルタイムで動物看護師として働いていて、休みの日はセッションと太極拳講師してました。なので、結構忙しかったのかなぁ・・・

なんか若い頃にアルバイト3つかけもちしてた頃なみの忙しさだったかもしれない。

あんまり忙しいと疲れるから、もっと暇になりたいーって思ってたけど、今になると、恋しいですな。とっても素敵な職場だったし、やりがいあったし、まぁ、もちょっとヒーリングに時間使いたいというのはあったけど。

これからはもう少しバランスを変えて、ヒーリングいっぱいやるぞぉ！って思ってた矢先のこの新型コロナウィルスでごじゃる・・・・

まぁ、それはみんな同じだよねーー。


さて、ちょっと話戻して・・・

前回のブログでお知らせしたように、アメリカサンディエゴにずっと住んでいたのですが、この度、東京に居住を移したのであります。

色々ありましたが、簡単にいうと、夫の夢だから、かな。

夫のために引っ越し、ってどうなんだろう？ってふと思うこともあるけど・・・

私の場合、サンディエゴに引っ越したのも夫の仕事の都合で（当時はまだ結婚してなかったけど）。自分のキャリアとか、住みたい場所とかはどうだったんだろう？って思い返してみたりするけど、たぶん私はどこでも仕事・生活できるっていうライフスタイルに憧れがあって、それに加えて「この人とそこに住んだら、楽しそうだなぁ」っていうのが強いんだと思う。

そんなわけで、このタイミングで日本に住むっていうのも、きっとなにか意味があるのでしょうー。



いまここで

私がやりたいこと。できること。在りたい在り方。

色々と模索しながらですが、とりあえずここ数ヶ月ずーっと「ブログ書きたいなぁ」って思っていたので、ようやく書きました。

そして、毎日書こうと、今、決めたところです（笑）

ちょっとやさしくなれるかも。

ちょっと気づきがあるかも。

ちょっと愛を感じるかも。

そんな場にしたいな、とおもいつつ、流れに任せていきます。

よかったらおつきあいください。

浅草橋にいるよんー

それから、無料遠隔ヒーリングやってます♡